Cuando tu ex muestra indiferencia total, rechazo activo o directamente dice que no siente nada por ti, la tentación natural es hacer más: insistir más, explicar más, disculparte más. Ese instinto es exactamente lo que aleja definitivamente la posibilidad de reconquista.
Enamorar de nuevo a alguien que ya no quiere saber nada de ti es posible, pero exige entender primero por qué llegó a ese punto, y luego actuar desde la lógica, no desde la desesperación.
¿Por qué tu ex no quiere volver y parece que te odia?
Antes de pensar en estrategia, necesitas entender el origen del rechazo. En la gran mayoría de los casos, responde a una de estas dos causas:
La ruptura fue provocada por una traición. Una infidelidad, una mentira sostenida o una decepción profunda pueden despertar un rechazo intenso que, con el tiempo, deriva en indiferencia. Esa indiferencia no significa ausencia de sentimientos. Significa que tu ex está protegiéndose del dolor.
La sensación de traición produce a veces un doble efecto: rabia hacia quien los hirió y rabia hacia sí mismos por haberse equivocado al confiar. Reconstruir desde ahí es posible, pero requiere paciencia y cambios reales, no solo palabras.Cometiste errores graves después de la ruptura. El período post-ruptura es uno de los más peligrosos para la reconquista. La ansiedad empuja a actuar de forma desordenada: llamadas constantes, mensajes de súplica, declaraciones emocionales, presión para hablar. Cada uno de esos movimientos refuerza en tu ex la decisión de alejarse, como explica en detalle el artículo sobre los errores prohibidos al intentar recuperar a tu ex.
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Lo que siente tu ex aunque parezca que ya no siente nada
Aquí está el punto que más gente malinterpreta: la indiferencia no es ausencia de sentimientos. Es una respuesta emocional de protección.
Tu ex puede estar oscilando simultáneamente entre amor residual, decepción, tristeza y rechazo. Ese estado es inestable, no permanente. Que hoy muestre una cara de total desinterés no predice lo que sentirá en tres semanas si tú actúas correctamente.
Lo que tu ex necesita en este momento es tiempo para que su mente se tranquilice y procese la realidad. Necesita creer que un amor sin mentira ni decepción es posible. Y necesita ver eso demostrado, no prometido.Si quieres entender mejor qué está pasando por dentro de tu ex mientras mantienes distancia, el artículo sobre qué siente tu ex durante el contacto cero es muy revelador.
Los 4 errores que destruyen cualquier posibilidad de reconquista en esta situación
Cuando un ex no quiere volver, hay comportamientos que parecen lógicos pero que producen el efecto contrario:
| Error | Por qué no funciona |
| Pedir perdón repetidamente | Tu ex lo interpreta como que priorizas tus necesidades sobre su dolor |
| Decirle que lo/la amas | Genera la pregunta: «si me amas, ¿por qué actuaste así?» |
| Intentar explicar lo que pasó | El tiempo de las palabras ya pasó, solo los cambios convencen |
| Pedir que te entienda | Lo lee como egoísmo, no como empatía |
| Relativizar con «todas las parejas pasan por esto» | Minimiza lo que siente, aumenta el rechazo |
El principio que hay que tener grabado es este: la víctima en esta situación es tu ex, no tú. Eso cambia completamente la lógica de cómo actuar.
Si no tienes claro qué más evitar, el artículo sobre las 8 cosas que debes evitar si quieres recuperar a tu ex es una lectura imprescindible antes de dar cualquier paso.
Ver video: Para que tu EX se enamore de Ti / Como recuperar el interés
¿Qué funciona realmente cuando tu ex no quiere saber nada de ti?
Primero: el silencio estratégico
Si tu ex no quiere hablar, no fuerces el contacto. Un período de contacto cero no es rendirse, es una decisión táctica que sirve para dos cosas: bajar la tensión acumulada y darte tiempo para trabajar en ti mismo.
Para entender cómo aplicarlo correctamente y qué esperar en cada fase, el artículo sobre el contacto cero: significado y cómo aplicarlo cubre todo lo que necesitas saber.
Segundo: cambios comportamentales reales
Tu ex no va a enamorarse de ti porque se lo pidas. Va a enamorarse porque percibe que algo en ti ha cambiado de verdad. Eso implica trabajo interno, evolución visible y comportamientos distintos a los que llevaron a la ruptura.
No es actuación. Es transformación genuina que tu ex puede detectar a través de terceros, redes sociales o los primeros contactos neutrales.
Tercero: la retoma de contacto con cuidado
Después del período de silencio, el primer contacto debe ser sencillo, sin carga emocional y sin referencias al pasado. Un simple «hola, ¿cómo estás?» bien ejecutado abre más puertas que una carta larga llena de sentimientos.
El objetivo de ese primer mensaje no es reconquistar. Es crear un momento de comunicación adulta y sin tensión. Desde ahí se construye la nueva complicidad.
Si has llegado al punto de querer escribirle pero no sabes cómo, el artículo sobre las frases para recuperar a tu ex y el de las 8 frases indispensables para recuperar a tu ex te dan ejemplos concretos de comunicación que no generan rechazo.
¿Cuánto tiempo lleva enamorar de nuevo a un ex que no te quiere?
No hay una respuesta única, pero sí hay variables que aceleran o retrasan el proceso:
Factores que aceleran la reconquista:
- Que la causa de la ruptura sea corregible y demostrable.
- Que la historia en común haya sido larga y con momentos positivos reales.
- Que no hayas cometido demasiados errores en el período post-ruptura.
- Que apliques el silencio estratégico antes de intentar cualquier contacto.
Factores que la complican:
- Haber insistido mucho después de la ruptura.
- Que tu ex haya iniciado una nueva relación. Aunque en ese caso el artículo mi ex está con alguien, ¿y qué? ofrece una perspectiva que cambia el enfoque.
- Que la traición haya sido muy profunda y no haya habido ningún cambio visible desde entonces.
El caso de Gabriel: lo que funciona en la práctica
Gabriel me escribió después de que su esposa le dijera que ya no lo amaba. Había intentado hablar con ella múltiples veces, pedido perdón en repetidas ocasiones y no había obtenido ninguna respuesta positiva.
La solución no fue encontrar las palabras perfectas. Fue el silencio, seguido de un contacto simple y sin carga emocional. Poco a poco, manteniéndose humilde y sin presionar, logró crear una cercanía nueva que terminó en reconquista.
El patrón de Gabriel se repite en muchos casos que he acompañado: el éxito no llegó por convencer, llegó por demostrar.
Si sientes que estás en un punto similar y no sabes por dónde empezar, el artículo ¿estás perdido en tu reconquista? está hecho exactamente para ese momento de bloqueo.
Que tu ex no te quiera hoy no es el final de la historia. Es el punto de partida de un proceso que, si se ejecuta con inteligencia emocional y paciencia, puede dar resultados reales.
Lo que define lo que viene no es lo que siente tu ex ahora mismo. Es lo que decides hacer tú a partir de este momento.
Para un acompañamiento personalizado según tu caso concreto, en Patrice Lafforgue encontrarás la metodología y el apoyo que necesitas para navegar este proceso sin cometer los errores que lo complican todo.
Especialista en reconquista amorosa Fundador del sitio web
Información asesoría personalizada
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18 respuestas
buen dia
necesito un consejo, mi paraeja me dijo que yo ya me sali de su corazon con mi comportamiento y mi forma de ser ya que muchas veces lo rechace en la intimidad por cansacio nunca pense que el dejaria de amarme y ademas el ha recordado todos los errores del pasado, un erro en el cual fue una traicion y de esa traicion surgio un hijo que el lo crio como suyo. pero ahora el quiere que le digamos la verdad eso hace ya trece años y ahora el no quiere saber nada mas de mi y yo lo amo decesaria que el me diera a oprtunidad de que se enamorar nuevamente de mi y poder demostrarle todo lo que lo amo.
espero su repuesta.
estoy completamente desesperada necesito nuevamente conmigo a mi ex y el ya no me ama quiero demostrarle que yo si lo amo
Hola princesita.
Si necesitas un acompañamiento personalizado, te invito a averiguar las diferentes asesorías disponibles. Será un gusto poder ayudarte: https://www.recuperoamiex.com/coaching
hola nesecito consejos mi ex novia me dice que ya no le gusto que me odia yo pienso que ya anda con otro pero nose que hacer la amo mucho son 9 años de relacion no creo que el amor se vaya asi por asi an habido muchos fallos a lo largo de la relacion pero me da igual todo eso por que la amor de verdad ayuda con algunos consejos
Quiero recuperar a mi ex que no quiere saber nada de mi
Mi ex me dejó un día de repente. Yo en ese momento intente arreglarlo hablando con el pero no me quiso ni escuchar. A los tres días quedamos para hablar pero acabamos peor que la vez anterior. Me debía 1000 euros y le escribí para decirle que no me los devolviera que a el ahora mismo le hacían más falta quite a mi. En cambio, cuando tuve que ir yo a su casa a recoger unas cosas, no fue capaz de bajar al perro para que lo viese que durante 7 años fue casi mío. Me molestó muchísimo eso que hizo después de perdonarle yo el dinero cuando el me dejó a mi sin explicaciones y le puse verde por Facebook. Reconozco que ahí metí mucho la pata pero en ese momento me desahogaba mucho. La verdad k voy a seguir tus consejos, no voy a escribir nada en las redes y dentro de un tiempo le escribo y a ver si hay suerte. Se ha portado muy mal conmigo pero le quiero muchísimo y hasta ese día nos llevábamos genial. Había mucha complicidad entre nosotros y nos entendíamos perfectamente. No sé qué le pasó.
Ayer termine con mi pareja de 4 años y 4 meses y quiero que vuelva conmigo ayudenme
Y llevaba 30 años con mi marido y con dos hijas en común y me ha dejado hace 10 meses no me quiere ni ver y si quieres un consejo no ruegues porque yo he hecho de todo he amenazado con suicidarme y lo único que conseguí dos y apartarlo más si quieres un consejo ignóralo y el solo volverá a ti
Mi relacion era de 14 años tengo 3 hijos y llevo 6 meses separado mi esposa cambio mucho le gusto la libertat como nos juntamos muy chicos
Todos ustedes están así porque se aferran. Cuando hubo una pelea o una discusión los dejan y uno llora y ruega como un nenito arrastrado que no se vaya de nuestro lado que es lo mejor que nos pasó. Y esto puede funcionar dos o tres veces. Pero cuando los dejen de un día al otro es porque nuestra ex pareja ya hizo el duelo de superarnos estando con nosotros en relación, y ahí es cuando uno se aferra a su ex, le invade de mensajes, le invade de llamadas, le invade la vida de cualquier manera para no perderla/lo. Porque eso es desesperación. Y cuando aparecen estos comportamientos tóxicos como mensajes y llamadas eso a nuestro ex le va a dar el doble de razón en la decisión que tomo de dejarlos porque ya dan asco de la toxicidad que manejan y la desesperación que cargan. Y ella o el cuando vea que son tóxicos compulsivos y les da asco sus comportamientos va al pasar mucho más rápido de página.
Las relación la gran mayoría se las veces funcionan así, cuando los dejen, no llamen no se muestren desesperados, ni tóxicos ni nada. No muestren debilidad, esas personas se enamoraron de esa manera de ustedes, no pueden andar rogando si a ustedes los conocieron duros e inquebrantables. Cuando los dejan desaparezcan, contacto 0, bloqueenla /lo de todas las redes sociales , de face, tw, Instagram, borren su número todo. Hagan un real contacto cero para que su ex pareja no sepa absolutamente nada de ustedes. Bloqueen a sus amigos en comunes tmb para que ella/el no los stalckee desde otra cuenta. Esto sirve para que sus ex se pregunten: que fue de ustedes. Y cuando ella o el extrañe no va a quedar otra que buscarlos para saber de ustedes y ahí es cuando vuelven… Pero tampoco se regalen como: si pasaron dos semanas te extrañe mucho más, etc. Háganse valer y que a verlos dejados fue un gran error en la vida de su ex.
Yo sé que se siente que te dejen, la pasé también. Es duro, es dificil, es un momento de mierda en el cual no sabes para donde ir, para donde salir, que hacer…. Ustedes tienen que actuar de manera madura y afrontar la realidad, lo que les dije sirve en la gran mayoría de los casos, pero yo les recomiendo que sigan haciendo sus vidas, manténgase con la mente ocupada, ya sea con el trabajo o con el estudio. Arranquen un deporte, un hobby aprendan a tocar un instrumento mantengan la cabeza ocupada! Porque uno cuando está al pedo se pone mal. Espero que les sirva
Cuando los dejen no lloren alfrente de ella no rugen por oportunidades no llamen no manden mensajes no hagan nada. El que se va sin que lo echen vuelve sin que los llamen, tarde o temprano el ex vuelve. Pero
Después de 2 años de separación, mi esposo regresó a casa, se arrodilló y me dijo que lo sentía y que volvería a estar juntos.
¿Sientes la buena energía aquí?
Existe una gran posibilidad de tener un hogar feliz y hermoso. Sí, es posible.
Soy Erika Casper. Mi esposo regresó a casa y me pedía perdón. Este hombre es poderoso.
Mi nombre es Aaron Ethan, estuve en el ejército de los EE. UU. y fui a Afganistán para mantener la paz, dejando a mi esposa y mis dos hijos. Estuve fuera de casa durante 4 años cuando regresé, mi esposa me dijo que ya no está interesada en el ma… Me di cuenta de que si ella podía sobrevivir durante 4 años sin mí, el matrimonio no tiene sentido. Dejar la casa durante 4 años no fue fácil, pero no tener una familia cuando regresé fue más difícil. Le supliqué continuamente durante 2 años,
Soy Mary Stamper de Estados Unidos, quiero compartir un testimonio de mi vida para cada uno. Estuve casada con mi esposo Stamper, lo amo tanto que hemos estado casados por dos años.
Cómo recuperé a mi marido después de que me dejó a mí y a nuestro hijo por otra mujer. Mi nombre es Bendición, mi marido y yo hemos estado casados durante unos 8 años. Estábamos felizmente casados y teníamos un hijo de 2 años. Hace unos 3 meses comencé a notar un comportamiento extraño en él y unas semanas después descubrí que mi marido estaba saliendo con otra persona. Comenzó a llegar tarde a casa del trabajo, ya casi no se preocupa por mí ni por los niños. A veces sale y no vuelve a casa durante unos 2 o 3 días. Intenté todo lo que pude para solucionar este problema, pero fue en vano. Estaba muy preocupada y necesitaba ayuda. Un día, mientras buscaba en Internet, encontré un sitio web que sugería hablar con Patrice y todo se solucionó.