¿Debo bloquear a mi ex para que el contacto cero sea efectivo?
Bloquear a tu ex durante el contacto cero no es una condición obligatoria para que la estrategia funcione. La respuesta depende de un solo factor: tu estabilidad emocional. Si ver las publicaciones de tu ex te genera ansiedad, rumiación o malestar, bloquearlo es una herramienta válida y recomendable. Si puedes mantenerte neutral ante su presencia […]
Cómo recuperar a tu ex sin rogarle: los 5 pasos que funcionan
Después de una ruptura, el cerebro entra en modo de emergencia. El impulso de llamar, escribir, insistir o rogar es casi automático. Y aunque parece lógico, es exactamente lo que aleja a tu ex de forma definitiva. Saber cómo recuperar a tu ex sin rogarle exige pasar de una respuesta instintiva a una estrategia consciente. […]
¿Cuando y cómo romper el contacto cero con tu ex?
Vamos a ver precisamente cuando y cómo romper un contacto cero con su ex pareja. El significado real de un contacto cero es no estar en contacto con tu ex durante un tiempo para apaciguar una situación, recuperar una estabilidad emocional y permitir una retoma de contacto sana, especialmente en el marco de una reconquista […]
Contacto cero con tu ex: su real significado y cómo aplicarlo para no sufrir
El contacto cero es potente y puede ser una solución mágica cuando disfrutas de sus beneficios. Muchas personas y muchas páginas hablan de esta famosa técnica comportamental que es el contacto cero. La base del contacto cero es una ausencia total de contacto con una persona. De manera general, se aplica luego de una ruptura […]
Cómo manejar la relación con la familia de tu ex para recuperarlo
Cuando quieres recuperar a tu ex, el entorno social importa. No porque la familia de tu ex decida por él o por ella, sino porque sus opiniones pueden influir en el proceso de toma de decisiones, especialmente en los momentos de duda. Saber cómo manejar esa dinámica sin caer en errores puede marcar una diferencia […]
Señales que indican que aún estás a tiempo de recuperar a tu ex
Cuando se trata de querer recuperar a tu ex pareja puede existir una gran variedad de dudas. La principal duda viene del miedo a no poder volver con su ex.La ruptura amorosa y la reconquista amorosa pueden ser un mundo desconocido y llena de incertidumbres. Existen señales que indican que aún hay tiempo para recuperar […]
Si tu ex quiere volver, ¿Qué frases vas decirle?
Saber que decir cuando tu ex quiere volver puede volverse un rompe cabeza porque uno puede temer de las consecuencias. Cuando se trata de saber cómo recuperar a mi ex es recomendable interesarse en la psicología inversa, es decir no estar donde tu ex pareja te espera.Veo muchos casos durante las asesorías personalizadas donde frente a […]
Qué hacer si mi pareja me pide tiempo
Una relación de pareja es siempre evolutiva es decir que los sentimientos, el apego, el miedo, la complicidad y la representación del otro nunca son estáticas y puede presentarse el momento donde reciba la noticia de que mi pareja me pide tiempo. Esta evolución de los sentimientos es, de manera general, más rápida al principio […]
¿Se acabó el amor? 3 señales de que puedes recuperar a tu ex
Una ruptura amorosa puede generar tanta agitación mental que resulta casi imposible ver con claridad si hay posibilidades reales de reconquista o si el amor llegó a su fin. En ese estado de urgencia, es fácil actuar por impulso y cometer errores que alejan lo que se quiere acercar. Antes de buscar señales en tu […]