Après la rupture amoureuse, cette question peut se poser : Cela vaut la peine de récupérer son ex ? C’est une question normale car, malgré les difficultés vécues par le couple, il y a aussi eu des moments de bonheur intense, de complicité et d’expériences uniques. A partir du moment où une personne se demande “Comment savoir si je dois me remettre avec mon ex ?” , il convient de se poser certaines questions afin d’évaluer la justification d’une reconquête amoureuse.
Il y a des éléments que vous devez prendre en compte avant de décider de revenir, ou non, avec votre ex. C’est un sujet important, car il arrive souvent qu’après la rupture, on puisse se précipiter pour récupérer son ex sur la base de pulsions émotionnelles et agir de manière désordonnée, uniquement pour calmer une douleur. Je sais que ce n’est pas facile de se poser et de réfléchir la tête froide quand on vit une rupture, mais c´est recommandable.
Parfois, il peut être nécessaire d´avoir l´avis extérieur d´un professionnel afin de pouvoir s´orienter et d´avoir la certitude de prendre la meilleure décision.
Que dois-je me demander avant de décider ou non de me remettre avec mon ex ?
Il est conseillé de se poser ces questions honnêtement, dans un environnement calme. C’est une décision importante et dans ce type de situation, penser rationnellement, autant que possible, est pertinent pour élaborer la bonne réponse.
Nous allons voir les deux cas de figure : Si vous voulez récupérer votre ex partenaire ou si c´est votre ex qui veut vous récupérer.
Vous voulez récupérer votre ex
1 : Est-ce l’homme ou la femme de ma vie ? Autrement dit, pensez-vous que c´est LA bonne personne pour un projet de vie ? Sentez-vous que quelque chose peut se construire, qu’il y a de l’espoir et que, malgré les difficultés, cette personne a les ressources pour établir un nouveau chemin ?
2 : Les causes de la rupture sont-elles corrigibles ? En effet, déterminez dans un premier temps, si les causes de la rupture sont internes ou externes au couple, par exemple, est un bon début. Il convient d’évaluer ensuite si ces aspects peuvent être modifiés afin de permettre une relation.
3 : Suis-je disposé à apporter ces modifications ? C’est un aspect central. Autrement dit, si la rupture est survenue en raison de certains de vos comportements, vous devez établir si vous êtes capable de reconnaître cette responsabilité et de vous améliorer, c’est essentiel.
4 : Est-ce que je veux récupérer mon ex pour calmer une tristesse ou construire quelque chose de nouveau ? Essayer de se remettre avec son ex doit se faire en acceptant que la nouvelle relation avec lui / elle sera différente, avec une nouvelle base et que la motivation ne soit pas uniquement la tristesse en se disant : « on verra bien ce qui se passera ».
Si votre ex veut vous récupérer
1 : A-t-il/elle changé ou peut-il/elle changer ? Si la rupture a été causée par certains comportements de la part de votre ex, il sera primordial d’analyser cet aspect. Et il est conseillé de ne pas se focaliser uniquement sur les mots de votre ex, mais surtout sur les faits.
2 : Pourquoi veux-tu revenir avec moi ? C’est une question qui peut être utile de poser afin de connaître son intention.
3 : Est-ce que je me sens mieux seul (e) ou avec lui/elle ? Votre bien-être est essentiel. Ce sentiment de soulagement après la rupture peut évoluer à mesure que les tensions émotionnelles s’atténuent, mais il est important de déterminer la raison de votre bonheur.
4 : Puis-je croire à nouveau en mon ex ? La confiance est un des piliers pour savoir si cela vaut la peine de se remettre avec son ex. Pensez-vous pouvoir à nouveau faire confiance à votre ex ?
Quel état d´esprit dois-je avoir pour savoir si je dois ou peux revenir avec mon ex ?
Il est recommandé d´avoir un état d´esprit rationnel. C´est-á-dire ne pas vouloir revenir uniquement parce qu´il y a des sentiments, mais parce qu´il y a une analyse rationnelle à travers des faits, concernant les changements positifs, par exemple.
